Despre noi, despre binecuvântarea de a fi diferiți, despre emoție. O introspecție alături de psihoterapeuta Cătălina Dumitrescu

Ziarul de Belgia vă invită săptămâna aceasta la introspecție. Facem acest lucru alături de Cătălina Dumitrescu, o psihoterapeută cu o vastă experiență în România, care de câțiva ani activează la Bruxelles.

Nu este prima apariție a Cătălinei Dumitrescu în Ziarul de Belgia. În plină pandemie am discutat pe larg cu ea despre fricile noastre și despre cum gestionăm o criză sanitară care ne aruncă în izolare și ne dă cotidianul peste cap.

De data aceasta discuția ne-a dus înspre noi înșine pentru că invitata mea își lansează prima carte săptămâna viitoare la București, în Târgului Internațional Bookfest, care se va desfășura în perioada 1 – 5 Iunie la RomExpo.

Sunt, de fapt, două lansări. Prima va avea loc vineri, 3 Iunie, de la ora 18.30. Este vorba despre cartea « Suntem sănătoși la minte? Despre sănătatea psihică în România. Șase abordări », unde invitata mea este coautoare alături de alți colegi din domeniul psihoterapiei.

Cătălina Dumitrescu își lansează cartea “În interior. Momente de întâlnire cu tine însuți” sîmbătă, 4 Iunie de la ora 17.30.

“A sosit precum o mult așteptată dimineață de Crăciun”, scria Cătălina Dumitrescu pe Facebook.

“Cărțile schimbă vieți. Mi-au schimbat viața și mi-o modifică în continuare. Îmi aduc cunoaștere și alinare. Imi vindecă spaimele și îmi domolesc angoasele. Îmi alină singurătatea și-mi ostoiesc dorul. Am înțeles că, atunci când plecăm din viață, tot ce am agonisit nu mai contează și nu mai avem habar ce se întâmplă cu bunurile noastre, plecăm doar cu interiorul în care așezăm, unii dintre noi, cărțile citite. Un alt lucru pe care l-am înțeles a fost escapismul prin lumea paginilor cărților care mi-au modificat percepția și care mă poartă în atâtea minți și lumi, și-mi oferă atâtea perspective.

Citeam nopțile cu veioza sub plapumă, citeam pe acoperișul casei bunicii, mâncând vișine din pomul ce-și revărsa cu generozitate crengile încărcate de fructe, unde mă ascundeam întreaga zi. Mă rog, eu credeam că mă ascund, bunica știa că sunt acolo, doar din cînd în când mă striga și-mi spunea să cobor, iar eu tăceam mâlc. Așa a început povestea mea de dragoste cea mai profundă și durabilă, care continuă și astăzi, și care știu că va continua până la finalul vieții. Cărțile îmi vor fi mereu alături și-mi vor aduce învățare, bucurie (unele au un umor teribil), și sens.

Am adunat într-o carte unele texte care au fost publicate în Dilema veche, iar pe lângă acestea, am scris noi capitole cu studii de caz din practica mea de clinician și psihoterapeut, a celor 26 de ani de cînd profesez. Este o carte de opinii personale. Nu este o carte de știință, dar este o carte despre știința psihologie. O carte care sper să fie folositoare unor oameni, ca un ghid și o invitație din două perspective: prima fiind explorarea propriului interior prin reflecție, iar cea de a doua perspectivă este de a aduce povești din interiorul cabinetului.

Mulțumesc celor care m-au susținut și mi-au spus cuvinte bune. Mulțumesc doamnei Lidia Bodea, director general Humanitas; mulțumesc doamnei Gabriela Maaz, director Humanitas; mulțumesc doamnei Andreea Niță, redactor, care a așezat și îngrijit cartea cu o migală demnă de o albinuță-furnicuță. Mulțumesc dragului Vlad Stroescu, medic psihiatru, care a avut bunăvoința și amabilitatea de a-mi scrie prefața. Și ce frumos mi-a scris! Mulțumesc Cristinei Ștefan, care m-a sprijinit cu corectura și cu aranjarea inițială, încât forma finală spre prezentare să fie una bună. Mulțumesc pentru fotografia de profil artistei Dorothea Schulz. Sunt tare bucuroasă și onorată ca prima mea carte să fie publicată la Humanitas! Și nu în ultimul rând, mulțumesc zânei sau zânului care a făcut grafica copertei. A fost dragoste la prima vedere!

Cu permisiunea pacienților mei am plecat de la anumite situații de viață și le-am transformat în eseuri. Toți m-au învățat ceva și le mulțumesc. Am recunoștință pentru toți cei care m-au ales ca terapeut, pentru că am avut șansa să le pot fi alături și să înțeleg cât de diferiți suntem, dar și cum similaritatea unor situații duce la reacții diferite, datorită construcției căilor neurale în funcție de factorii de mediu care-i modifică pe cei genetici, dar și a istoricului psihologic personal al fiecăruia.

Am acest privilegiu de a fi în intimitatea minții oamenilor și de a cauta să înțeleg cum anumite tipare cognitive duc la comportamente care ne rănesc. Sunt recunoscătoare celor care și-au împărtășit experiențele pentru că așa am înțeles complexitatea creierului și desigur capacitatea extraodinară a acestuia de a putea rescrie povestea de viață trăită, datorită rezilienței noastre interioare. Am gratitudine pentru munca mea și pentru oamenii pe care i-am întâlnit și m-au inspirat, și care mă inspiră în continuare. Am învățat alături de ei, și încă învăț cu fiecare om cu care lucrez într-un proces psihoterapeutic. Mulțumesc!

Lansarea cărții va avea loc sâmbătă 4 Iunie 2022, ora 17.30 la standul Humanitas, în cadrul Tîrgului Internațional de Carte Bookfest, care se va desfășura la RomExpo. Îmi doresc să ne vedem cu bine cu toții la lansare și să povestim pe îndelete. Sunt emoționată!”